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Author name: Pleno Corpo

proteína vegana

Proteína Vegana: Benefícios e Fontes para uma Dieta Equilibrada no Veganismo

A proteína vegana é uma fonte de proteína derivada exclusivamente de plantas, sem qualquer componente de origem animal. Essa categoria de proteína é essencial para veganos e vegetarianos, mas também pode ser uma excelente opção para qualquer pessoa que busque alternativas saudáveis e sustentáveis. As proteínas veganas podem ser encontradas em uma variedade de alimentos, […]

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Calorias da Banana: Tudo o que Você Precisa Saber

Calorias da Banana: Benefícios, Tipos e Como Incluir na Dieta

A banana é uma das frutas mais populares no mundo, apreciada por seu sabor doce e textura macia. Além de ser deliciosa, a banana é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, como potássio, vitamina B6, vitamina C, fibras e antioxidantes. Um dos aspectos mais pesquisados sobre a banana é o seu conteúdo calórico. Neste artigo,

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Nanoblading

Nanoblading: O Que é e Como Pode Beneficiar Sua Beleza

O nanoblading, também conhecido como nanopigmentação, é uma técnica revolucionária no mundo da beleza que veio para transformar a aparência das suas sobrancelhas. Utilizando ferramentas extremamente precisas, que chegam a ter até 0,18 milímetros de diâmetro, o nanoblading permite a aplicação de pigmentos na pele de forma mais detalhada e natural em comparação ao microblading

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Cupcakes de Banana com Pedaços de Chocolate

Cupcakes de Banana com Pedaços de Chocolate

Os cupcakes de banana com pedaços de chocolate são uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição. Com uma combinação perfeita de banana madura e chocolate, essas barras são uma alternativa maravilhosa ao tradicional pão de banana. Vamos preparar esses cupcakes de maneira simples e eficaz, além de falar dos benefícios e usos dessa receita.

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