No universo do fitness e do estilo casual, encontrar um tênis que se adapte tanto aos treinos quanto ao uso …
O Adidas Samba é aquele tipo de tênis que todo mundo conhece. Seja pela vibe retrô ou pela versatilidade, ele …
Escolher o whey protein ideal pode ser uma tarefa desafiadora, especialmente com tantas opções disponíveis no mercado. Analisar os rótulos …
Quando se trata de otimizar os treinos e monitorar o desempenho, os smartwatches têm se tornado aliados indispensáveis para atletas …
A vitamina C é um dos ingredientes mais populares e queridos no mundo dos cuidados com a pele. Conhecida por …
Se você já enjoou dos fios vermelhos e resolveu mudar o visual, terá um desafio que muitas ex-ruivas já passaram: como tirar o ruivo do cabelo? Como os reflexos avermelhados costumam permanecer mesmo com colorações escuras e claras, dar adeus ao ruivo não é uma tarefa fácil. Mesmo assim, os profissionais cabeleireiros sabem quais são […]
Aprenda como tirar o ruivo do cabelo e usar outra cor! Read More »
Qual pomada passar na tatuagem? Além de escolher um bom profissional para realizar o procedimento, o resultado da tattoo também depende bastante dos produtos utilizados depois, como pomadas e hidratantes. Ao escolher corretamente qual pomada passar na tatuagem, você evita problemas como vermelhidão, inchaço e até mesmo infecções! Continue lendo e descubra ótimas dicas para
Aprenda qual pomada passar na tatuagem e acelere a cicatrização! Read More »
Você já ouviu falar sobre como funciona a criolipólise? Sempre ouvimos falar sobre “queimar gordura”, mas esse tratamento utiliza o resfriamento das células de gordura para promover a sua eliminação e acelerar o processo de emagrecimento dos pacientes. Tudo isso sem precisar de cirurgias ou agulhas. Quer entender melhor como funciona a criolipólise? Explicaremos tudo
Como funciona a criolipólise: o procedimento que congela gordura Read More »
Você já sabe como fazer a cura da airfryer? Um dos primeiros passos quando decidimos começar uma reeducação alimentar é reduzir a quantidade de óleo usado no preparo da comida. E, para isso, a airfryer é a nossa maior aliada. A fritadeira elétrica permite o preparo dos alimentos sem a necessidade de óleo ou azeite.
Como fazer a cura da airfryer: confira o passo a passo! Read More »
Afinal, como remover unhas postiças em casa de forma fácil e segura? Existem 5 técnicas simples e altamente eficazes. No entanto, os cuidados com a unha postiça não se resumem à etapa da remoção. É preciso adotar uma série de hábitos para que elas estejam sempre fortes e bonitas. Além disso, é preciso também voltar
Como remover unhas postiças? 5 métodos eficazes Read More »
Os truques de beleza são excelentes formas para quem está procurando dar um tapa no visual, mas sem ter muito esforço. Se você está em um momento da sua vida que quer se renovar e aprimorar o que você tem de mais bonito, preparamos o texto ideal para isso. Todas as dicas que separamos aqui
36 truques de beleza que vão transformar a sua vida! Read More »
UNa hora de testar a base para pele negra, aplique o produto na região do maxilar. Muitos têm o hábito de avaliar o tom passando a base no braço ou pulso, o que não é certo! Imagem: Facebook Maquiagem Para Pele Negra Atualmente, existem no mercado inúmeras opções de base para pele negra. Diante dessa
Melhores marcas de base para pele negra Read More »
O que fazer no primeiro dia de academia? Quem nunca treinou pode ficar perdido em relação a diversas questões, afinal, o que comer antes do treino? O que vestir? Qual treino fazer? Devo fazer qual equipamento? Se você também está com essa dúvida: calma! Trouxemos um conteúdo completo para você saber o que fazer no
O que fazer no primeiro dia de academia? 5 dicas para iniciantes! Read More »
Aprender como reeducar a alimentação é a melhor maneira de conseguir perder (e manter!) o peso ideal e cuidar da saúde física e mental. Em geral, quando entramos em processo de mudança alimentar, queremos fazer restrições exageradas ou incluir alimentos que não gostamos. Dessa forma, fica difícil conseguir e, principalmente, manter o resultado. O segredo
Como reeducar a alimentação? 10 dicas simples! Read More »
Já pensou descobrir como enganar a fome? Um dos grandes problemas ao tentar seguir uma dieta é a fome constante e fora do horário das refeições. Tudo seria mais fácil se fosse possível “enganar” a vontade, não é? Mas você realmente pode — e o melhor: sem prejudicar a sua saúde. Continue lendo para descobrir
Como enganar a fome: 10 dicas práticas para manter a saciedade! Read More »
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