Saber identificar os primeiros sintomas de diabetes é muito importante, visto a alta incidência da doença no mundo todo.

A diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizá-la adequadamente. 

Como resultado, o açúcar se acumula na corrente sanguínea, o que pode levar a complicações graves se não tratada adequadamente. 

Para que você fique por dentro do assunto, preparamos esse conteúdo exclusivo. Prossiga com a leitura e aprenda como identificar os primeiros sintomas de diabetes e quais são os cuidados necessários.

Primeiros sintomas de diabetes

Os primeiros sintomas de diabetes podem variar de pessoa para pessoa, mas existem alguns sinais comuns que costumam aparecer. A seguir, confira cada um deles.

Aumento da sede e da fome

Se você perceber que está com sede excessiva e sentindo fome constantemente, pode ser um sinal de que seu corpo está lutando para processar a glicose adequadamente. 

Isso ocorre porque o açúcar se acumula na corrente sanguínea, em vez de ser absorvido pelas células do corpo. 

Consequentemente, seu corpo pode estar sinalizando que precisa de mais líquidos e nutrientes para compensar a falta de açúcar nas células.

Aumento da micção

Outro sintoma comum de diabetes é o aumento da micção. Isso ocorre porque seus rins estão tentando eliminar o excesso de açúcar do corpo. 

Como resultado, você pode sentir a necessidade de urinar com mais frequência do que o normal, especialmente durante a noite.

Fadiga e cansaço

Sentir cansaço ou fadiga constantes, mesmo depois de uma boa noite de sono, pode ser um sinal de que seu corpo não está processando a glicose adequadamente. 

Isso acontece porque as células não estão recebendo a energia que precisam do açúcar no sangue.

Visão embaçada

A diabetes também pode afetar sua visão. Se você estiver com visão embaçada ou turva, pode ser um sinal de que seus níveis de açúcar no sangue estão muito altos. 

Esse sintoma aparece devido ao excesso de açúcar no sangue, o que pode afetar os vasos sanguíneos nos olhos, causando danos e afetando a visão.

Feridas que não cicatrizam

Suas feridas demoram para cicatrizar? Esse pode ser um sinal dos primeiros sintomas de diabetes.

Isso costuma acontecer por conta do alto nível de açúcar no sangue, o que tende a danificar os vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo sanguíneo para as áreas afetadas e tornando a cicatrização mais lenta.

Além disso, a diabetes pode afetar o sistema imunológico, tornando as pessoas com diabetes mais propensas a infecções. 

Quando uma ferida não cicatriza rapidamente, ela pode se tornar uma porta de entrada para bactérias e outros micróbios, o que pode levar a uma infecção. 

As infecções em pessoas com diabetes podem ser mais graves e difíceis de tratar do que em pessoas que não possuem a doença. Por isso, é importante prestar atenção a feridas que não cicatrizam e procurar ajuda médica se necessário.

O que fazer diante dos primeiros sintomas de diabetes

Se você está experimentando algum dos sintomas descritos acima, é importante procurar um médico imediatamente para um diagnóstico preciso. 

Quando a diabetes é diagnosticada precocemente, maiores são as chances de evitar complicações graves no futuro.

Diagnóstico da diabetes: como é feito e quais são os exames necessários?

Como é feito o diagnóstico de diabetes – Canal: Sociedade Brasileira de Diabetes

O diagnóstico da diabetes é feito através de exames laboratoriais que medem a quantidade de açúcar no sangue. 

Existem vários tipos de exames que podem ser usados para diagnosticar a diabetes. Abaixo, confira os mais comuns.

Teste de glicemia em jejum

O teste de glicemia em jejum é o mais comum usado para diagnosticar a diabetes. Ele mede a quantidade de açúcar no sangue após um período de jejum de pelo menos oito horas. 

Se o resultado for superior a 126 mg/dL em duas ocasiões diferentes, pode indicar a presença de diabetes.

Teste de tolerância à glicose oral

O teste de tolerância à glicose oral envolve a ingestão de uma bebida açucarada após um jejum de pelo menos oito horas. 

Em seguida, o nível de açúcar no sangue é medido a cada hora durante duas a três horas. Se o resultado for superior a 200 mg/dL, pode indicar a presença de diabetes.

Teste de hemoglobina glicada:

Por fim, o teste de hemoglobina glicada mede a quantidade de açúcar no sangue nos últimos dois a três meses. 

Ele é usado para monitorar o controle do açúcar no sangue em pessoas com diabetes, mas também pode ser usado para diagnosticar a doença. Um resultado igual ou superior a 6,5% pode indicar a presença de diabetes.

É importante lembrar que o diagnóstico da diabetes deve ser feito por um profissional de saúde qualificado e que o resultado de um único teste pode não ser suficiente para confirmar o diagnóstico. 

Em alguns casos, podem ser necessários outros exames para confirmar a presença de diabetes ou determinar o tipo de diabetes presente.

O que fazer após a confirmação do diagnóstico?

Se o diagnóstico de diabetes for confirmado, é importante fazer mudanças no estilo de vida para controlar a doença. Isso pode incluir:

• Fazer exercícios físicos regularmente;
• Seguir uma dieta saudável e equilibrada;
• Parar de fumar;
• Reduzir o consumo de álcool;
• Monitorar regularmente seus níveis de açúcar no sangue;

Além disso, é importante seguir as instruções do médico e tomar todos os medicamentos prescritos. 

A diabetes não tem cura, mas com um tratamento adequado, é possível controlar a doença e viver uma vida saudável e feliz.

Cuidados necessários para quem tem diabetes

Se você tem diabetes, é importante tomar cuidados extras para manter a saúde em dia. A seguir, confira alguns cuidados que é preciso ter ao lidar com a doença.

Faça um acompanhamento médico regular

Agende consultas regulares com um endocrinologista para monitorar sua saúde e verificar se o tratamento está funcionando adequadamente. 

Além disso, informe-se sobre exames de rotina que devem ser realizados regularmente, como exames de sangue e urina, exame dos olhos e dos pés.

Mantenha uma dieta saudável

Uma dieta equilibrada é essencial para controlar a diabetes. É importante escolher alimentos ricos em nutrientes e priorizar lanches saudáveis com baixo teor de açúcar e gordura. 

Também é importante controlar o tamanho das porções e evitar alimentos processados e fast-food.

Pratique exercícios físicos

A atividade física regular pode ajudar a controlar a diabetes, reduzir o risco de complicações e melhorar a saúde geral. 

Converse com o seu médico sobre os tipos de atividade física adequados para você e faça exercícios regularmente.

Controle seus níveis de açúcar no sangue

O monitoramento regular dos níveis de açúcar no sangue é essencial para o controle da diabetes. 

Seu médico pode ajudá-lo a determinar a frequência com que você deve verificar seus níveis de açúcar no sangue e como fazer isso corretamente.

Cuidado com os pés e olhos

A diabetes pode afetar a circulação sanguínea, o que pode causar problemas nos pés e nos olhos. 

Por isso, é importante verificar regularmente seus pés e olhos em busca de feridas, infecções ou outros problemas. Além disso, use sapatos confortáveis e evite andar descalço.

Os primeiros sintomas de diabetes podem passar despercebidos, mas é importante estar atento aos sinais e procurar ajuda médica se necessário. 

Com um diagnóstico precoce e um tratamento adequado, é possível controlar a diabetes e ter uma vida saudável e feliz.

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