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A telemedicina vem transformando a forma como as pessoas cuidam da saúde, oferecendo praticidade, agilidade e mais conforto no acompanhamento …
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Com o passar dos anos, nosso corpo muda, e isso inclui o nosso cérebro. Ele também envelhece, o que pode …
Aprenda tudo sobre nutrição e dieta e como manter uma alimentação diária mais saudável, indo dos suplementos ao equilíbrio nas refeições.
Aprender como reeducar a alimentação é a melhor maneira de conseguir perder (e manter!) o peso ideal e cuidar da saúde física e mental. Em geral, quando entramos em processo de mudança alimentar, queremos fazer restrições exageradas ou incluir alimentos que não gostamos. Dessa forma, fica difícil conseguir e, principalmente, manter o resultado. O segredo […]
Como reeducar a alimentação? 10 dicas simples! Read More »
Chamamos de “frutas e legumes da estação” aqueles alimentos que costumam ser cultivados e colhidos em determinadas épocas do ano. Isso porque o clima, a exposição solar e a frequências de chuvas desempenham papel fundamental para a plantação e colheita das frutas, legumes e verduras. Na prática, o consumidor tende a ter dificuldades de encontrar
Frutas e legumes da estação: confira o calendário mensal Read More »
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