Varizes e Vasinhos Podem Ser Sinais de Alerta para Outras Doenças

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As varizes e os vasinhos são frequentemente vistos como problemas estéticos, mas é importante entender que eles podem ser sinais de alerta para outras condições de saúde. Vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre varizes e vasinhos, desde suas causas até os tratamentos disponíveis

Como Surgem as Varizes?

Você conhece alguém que tem veias dilatadas nas pernas, as chamadas varizes? Vamos entender como elas surgem.

O sangue sai do coração para o restante do corpo sob pressão por um vaso chamado artéria. Grande parte desse sangue volta do corpo para o coração por outro vaso chamado veia. Dentro das veias existem válvulas que impedem que o sangue, que está sendo levado para o coração, reflua. Além disso, os músculos, especialmente os das pernas, quando se contraem, ajudam no bombeamento do sangue neste retorno para o coração.

Se essas válvulas falham, o sangue reflui para as veias superficiais e para a panturrilha. Como resultado, essas veias ficam congestionadas, o que acarreta dois problemas: primeiro, a própria veia se dilata, fica tortuosa e azulada, formando as varizes; segundo, o sangue congestionado na perna leva a sintomas como inchaço e sensação de peso, principalmente se você ficar muito tempo em pé. Nos casos mais graves, podem surgir manchas na pele e até mesmo o desenvolvimento de uma úlcera varicosa.

Já os vasinhos, também conhecidos como telangiectasias, são pequenas veias superficiais que se tornam visíveis sob a pele, formando uma rede fina e avermelhada ou azulada. Embora geralmente sejam menos dolorosos do que as varizes, os vasinhos podem ser um indicativo de problemas circulatórios subjacentes e também podem causar desconforto.

Segundo a Dra. Nayara Cioffi Batagini, “os vasinhos podem ser um primeiro sinal de que algo não está funcionando bem na circulação das pernas. É importante não ignorá-los, especialmente se vierem acompanhados de sintomas como dor ou inchaço.” Portanto, se você notar esses pequenos vasos aparecendo, é uma boa ideia procurar a opinião de um especialista para avaliar a saúde das suas veias e evitar complicações futuras.

Causas das Varizes e Vasinhos

As causas das varizes e vasinhos podem variar, mas alguns fatores comuns incluem:

Genética: Se outras pessoas na sua família têm varizes, há uma maior probabilidade de você desenvolvê-las também.
Idade: À medida que envelhecemos, nossas veias podem perder elasticidade e as válvulas podem enfraquecer.
Gravidez: O aumento do volume de sangue durante a gravidez pode causar dilatação das veias.
Obesidade: O excesso de peso coloca pressão extra sobre as veias.
Sedentarismo: Ficar sentado ou em pé por longos períodos pode dificultar a circulação do sangue

Sintomas e Quando Procurar Ajuda Médica

Além do desconforto estético, varizes e vasinhos podem causar sintomas como:

Dor e sensação de peso nas pernas.
Inchaço nos tornozelos e pés.
Coceira ao redor das veias afetadas.
Cãibras noturnas.

Segundo a Dra. Nayara Cioffi Batagini, cirurgiã vascular e endovascular , “esses sintomas podem piorar durante o calor, pois o aumento da temperatura provoca vasodilatação periférica, fazendo com que as veias se tornem ainda mais dilatadas.”

Se você apresentar algum desses sintomas, é essencial procurar orientação médica. As varizes podem estar associadas a condições mais graves, como insuficiência venosa crônica e até mesmo trombose.

Como Prevenir Varizes e Vasinhos

Existem várias maneiras de prevenir o desenvolvimento de varizes e vasinhos, incluindo:

Exercício Regular: Atividades físicas ajudam a melhorar a circulação.
Manter um Peso Saudável: Reduz a pressão sobre as veias.
Evitar Longos Períodos de Inatividade: Levantar-se e mover-se regularmente pode ajudar.
Usar Meias de Compressão: Podem melhorar a circulação e reduzir o inchaço.

Tratamentos Disponíveis

O tratamento de varizes conta hoje com várias opções, cada uma com suas indicações, prós e contras. As principais alternativas são a escleroterapia, o laser e a cirurgia. A escolha do tratamento ideal depende das características específicas de cada paciente, e somente um médico cirurgião vascular pode fazer essa indicação de forma adequada.

Escleroterapia (Tradicional e com Espuma)

A escleroterapia é um método não cirúrgico e minimamente invasivo. Consiste na injeção de uma substância esclerosante no interior da veia, causando o fechamento das paredes da veia e interrompendo o fluxo de sangue. Este tratamento é indicado para varizes e vasinhos mais finos.
- Escleroterapia Tradicional: Utiliza medicamentos esclerosantes na forma líquida, como glicose e polidocanol.
- Escleroterapia com Espuma: Utiliza polidocanol em forma de espuma, sendo mais indicada para varizes maiores.
Ambos os métodos são rápidos, não requerem anestesia e permitem que o paciente retorne às suas atividades normais logo após o procedimento.

Laser (Transdérmico e Endovenoso)

Os tratamentos a laser para varizes são técnicas minimamente invasivas que utilizam a energia do laser para tratar veias dilatadas.Ambos os procedimentos podem ser realizados em consultório ou centro cirúrgico, sem necessidade de anestesia geral.
- - Laser Transdérmico: Aplicado sobre a pele na região da veia dilatada. A energia do laser gera calor, destruindo a variz. Indicado para vasinhos ou varizes mais finas.
  - Laser Endovenoso: Utiliza uma fibra óptica introduzida na veia doente através de uma agulha. O laser aquece o interior da veia, levando à sua destruição e cauterização. Indicado para veias calibrosas, inclusive safenas magna e parva. Estudos, como o publicado no Journal of Vascular Surgery (artigo em inglês),mostraram que a EVLT com laser é segura e altamente eficaz
Cirurgia

A cirurgia para varizes é uma opção mais invasiva, realizada sob anestesia local ou raquianestesia. Microincisões são feitas para remover as veias afetadas, melhorando a circulação sanguínea.
- - - Indicação: Varizes mais calibrosas que não respondem a tratamentos menos invasivos.
É fundamental que o tratamento das varizes seja indicado por um médico cirurgião vascular, que avaliará as particularidades de cada caso para determinar a melhor abordagem. Não deixe de procurar um profissional qualificado para tratar suas varizes e melhorar sua qualidade de vida.

Tratamentos Naturais e Caseiros

Embora os tratamentos médicos sejam os mais eficazes para eliminar varizes e vasinhos, muitas pessoas procuram alternativas naturais e caseiras para aliviar os sintomas. No entanto, Dr. Damasceno ressalta: “Esses tratamentos naturais podem aliviar os sintomas e melhorar a saúde geral das veias, mas não são capazes de eliminar varizes completamente.

É importante usar essas alternativas como complemento aos tratamentos médicos tradicionais.”O Dr. Filipe Damasceno, cirurgião vascular, sugere alguns métodos que podem ajudar a melhorar o conforto:

Alho: Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, o alho pode ajudar a reduzir a inflamação das veias.
Pimenta Caiena: Rica em vitamina C e flavonoides, que são importantes para a saúde vascular.
Chá de Gengibre: Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem melhorar a circulação.
Chá de Alecrim: Também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Suco de Uva: Embora delicioso, seus benefícios para varizes ainda são debatidos.
Castanha da Índia: Muitos medicamentos para varizes contêm extratos dessa castanha devido aos seus efeitos positivos na circulação.
Chá de Hamamélis: Ajuda a fortalecer as veias e reduzir a inflamação.
Chá de Cavalinha, Suco de Amora e Laranja: Podem contribuir para a saúde vascular geral.

Exercícios Recomendados para Prevenção de Varizes

Alguns exercícios são especialmente eficazes na prevenção de varizes:

Caminhadas: Melhoram a circulação nas pernas.
Bicicleta: Ajuda a fortalecer os músculos das pernas e melhorar o fluxo sanguíneo.
Yoga: Promove a flexibilidade e a circulação.

Musculação e Varizes: O Que Dizem os Especialistas?

Uma dúvida comum entre quem tem varizes é se a musculação pode agravar ou melhorar a condição. Segundo a Dra. Karolina Frauzino, a musculação pode ser benéfica para quem tem varizes, pois os músculos da panturrilha funcionam como um “segundo coração,” ajudando no retorno do sangue ao coração. Exercícios que fortalecem a panturrilha, como elevações de panturrilha, são especialmente úteis.

No entanto, é importante evitar exercícios que aumentem drasticamente a pressão abdominal, como levantamento de peso e pular corda, pois esses podem agravar os vasinhos e varizes já existentes. A Dra. Karolina Frauzino recomenda tratar as varizes e vasinhos antes de iniciar a musculação para maximizar os benefícios a longo prazo.

Um artigo científico publicado no Journal of Vascular Surgery (artigo em Inglês),afirma que exercícios de resistência, como a musculação, podem melhorar a circulação e reduzir os sintomas das varizes, desde que realizados com orientação médica.

Estatísticas e Citações Relevantes

De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, cerca de 35% da população brasileira sofre de varizes. Além disso, estudos indicam que mulheres são mais afetadas do que homens, principalmente devido a fatores hormonais e gravidez.

Especialistas da Mayo Clinic afirmam que a prática regular de exercícios pode reduzir significativamente o risco de desenvolver varizes. Portanto, adotar um estilo de vida ativo é uma das melhores maneiras de prevenir essas condições.

Mitos sobre Varizes e Vasinhos

Existem muitos mitos sobre varizes e vasinhos. Vamos esclarecer alguns:

Mito: Apenas mulheres têm varizes. Embora mais comum em mulheres, homens também podem desenvolver varizes.
Mito: Cruzar as pernas causa varizes. Cruzar as pernas não causa varizes, mas pode piorar os sintomas se você já tiver a condição.
Mito: Varizes são apenas um problema estético. Varizes podem indicar problemas circulatórios sérios e devem ser tratadas.

Entender que varizes e vasinhos não são apenas um problema estético é fundamental para a sua saúde geral. Ficar atento aos sintomas e procurar tratamento adequado pode prevenir complicações mais sérias. Cuide bem das suas pernas e não hesite em buscar ajuda médica se notar algo diferente. A saúde é o bem mais precioso que temos!

Referências

Dra. Nayara Cioffi Batagini
CRM 134258 / RQE 46405 / RQE 46405-1
Médica do Hospital Sírio Libanês e do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Cirurgiã Vascular e Endovascular em São Paulo. Graduada, Residência Médica e Doutorado pela USP. Especialização/Fellowship na Cleveland Clinic, EUA, com foco em Cirurgia Endovascular e minimamente invasiva.
Site: Dra. Nayara Batagini
Dr. Filipe Damasceno
CRM-RJ: 93128-4 / RQE: 31454
Médico e Cirurgião Vascular. Especialista no tratamento de Varizes e Estética Vascular em Niterói-RJ.
Site: Dr. Filipe Damasceno
Dra. Karolina Vencio Frauzino Ramos
CRM 18729
Cirurgia vascular – Flebologia, Varizes, Trombose. Médica Angiologista, Cirurgiã Vascular e Ecografista Vascular. Formada em Medicina pela Escola Superior de Ciências da Saúde, em Brasília.
Site: Dra. Karolina Frauzino
Estudo sobre a Ablação a Laser Endovenoso (EVLA)
O uso de ablação a laser endovenoso (EVLA) é um dos métodos mais aceitos para tratar varizes. Estudos, como o publicado no Journal of Vascular Surgery, mostraram que a EVLA com laser de 1470 nm é segura e altamente eficaz. Esta técnica utiliza uma fibra de laser que aquece e sela a veia varicosa, promovendo sua oclusão sem a necessidade de cirurgia invasiva. Este método tem se mostrado eficaz na eliminação de refluxo venoso e apresenta menos efeitos colaterais, como dor e equimoses, em comparação com lasers de menor comprimento de onda.
Link para o estudo: Endovenous laser ablation of varicose veins with the 1470-nm diode laser
Estudo sobre Musculação e Varizes
A musculação pode ser benéfica para quem tem varizes, pois os músculos da panturrilha funcionam como um “segundo coração,” ajudando no retorno do sangue ao coração. Um estudo publicado no Journal of Vascular Surgery afirma que exercícios de resistência, como a musculação, podem melhorar a circulação e reduzir os sintomas das varizes, desde que realizados com orientação médica.
Link para o estudo: Journal of Vascular Surgery