Você sabe quais são os tipos de corpo feminino? Ainda que cada pessoa seja diferente e única (de um ótimo …
As cólicas menstruais são um incômodo comum para muitas mulheres. Esses desconfortos, que ocorrem antes ou durante o período menstrual, …
Perder a barriguinha indesejada é um objetivo comum para muitas pessoas, especialmente com a chegada do verão. No entanto, encontrar …
O Pilates tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma forma eficaz de exercício que promove a força, a flexibilidade …
A cadeira flexora e a cadeira extensora são equipamentos fundamentais nas academias para fortalecer os músculos das pernas. Neste artigo, …
Os penteados com franja têm conquistado cada vez mais espaço no universo da beleza. Isso porque a franja é capaz de transformar completamente o visual, conferindo um toque de estilo e personalidade. Pensando nisso, preparamos esse conteúdo exclusivo com seis dicas de penteados com franjas para que você possa criar looks incríveis. Prossiga com a […]
Penteados com Franja: 6 dicas com tutoriais completos Read More »
A queda de cabelo na gravidez, conhecida tecnicamente como eflúvio telógeno, pode ser um desafio frustrante para as futuras mamães. O problema costuma ocorrer devido às oscilações hormonais, comuns durante a gestação, o que acaba afetando o ciclo de crescimento do cabelo. Para entender quais são as causas, tratamentos e prevenção da queda de cabelo
Queda de cabelo na gravidez: causas, tratamentos e prevenção Read More »
Está em busca de listas com músicas para treinar? Então, você chegou ao lugar certo! Ouvir música enquanto se exercita pode ser uma ótima estratégia para motivar e energizar durante os treinos. Seja qual for o tipo de exercício que você pratica, as músicas certas podem aumentar a sua energia, melhorar o seu humor e
Músicas para treinar: listas com os melhores hits Read More »
Está em busca de ideias de presente para o Dia dos Namorados? Pois saiba que chegou ao lugar certo! Além de popular, esta data é muito especial para casais apaixonados, visto que representa um momento para celebrar o amor e compartilhar momentos inesquecíveis. Nesse sentido, diante da tradição de troca de presentes, muitas pessoas buscam
Ideias de presente para o Dia dos Namorados: surpreenda o Seu Amor! Read More »
A gestação é um momento único e especial na vida de uma mulher, repleto de transformações e desafios. Entre eles, está o parto, um evento muito aguardado e que traz consigo algumas preocupações e incertezas. Por isso, é importante estar preparada e saber como lidar com essa fase. Uma das maneiras de se preparar para
Exercícios para grávidas para ajudar no parto: benefícios e dicas Read More »
Se você acha que precisa ir a uma academia para fazer um treino funcional, está enganado! É possível realizar uma maratona de exercícios completa e eficiente sem sair de casa, e neste texto vamos te mostrar como. Com o aumento do trabalho remoto, muitas pessoas passaram a valorizar ainda mais a praticidade e a flexibilidade
Treino funcional em casa: dicas e tutoriais completos Read More »
“Gordura no fígado é perigoso?” Esta é uma pergunta importante e que merece ser respondida, visto que a condição é comum entre os brasileiros. Entender as causas e os tratamentos para o problema é fundamental, uma vez que ela pode levar a problemas graves de saúde, como a cirrose e o câncer de fígado. Pensando
Gordura no fígado é perigoso? Descubra a resposta! Read More »
Você sabe quais são os benefícios da linhaça? Além de saborosa e versátil, esse tipo de semente oferece diversos ganhos para a saúde. Isso porque a linhaça é rica em nutrientes essenciais e pode ser facilmente adicionada a diversas receitas. Pensando nisso, a Pleno Corpo preparou esse conteúdo exclusivo. Neste texto, vamos falar sobre todos
Os incríveis benefícios da linhaça: tudo o que você precisa saber Read More »
Você sabe quais são os tipos de vermes intestinais mais comuns? Chamados de “verminoses”, eles podem acometer não somente crianças, mas também adultos de todas as faixas etárias. Esses vermes são causados por parasitas e podem prejudicar a saúde consideravelmente, inclusive, levando a graves complicações. É importante conhecer os tipos de vermes intestinais, seus perigos,
Tipos de vermes intestinais: sinais, sintomas e tratamentos Read More »
Você sabe para que serve chá de hibisco? Os benefícios da erva vão muito além do sabor agradável e aroma marcante. O chá de hibisco é uma bebida popular que tem se tornado uma das preferidas pelas brasileiras. Originário da África, o hibisco é uma flor de cor vermelha brilhante que é usada em muitas
Para que serve chá de hibisco? Conheça tudo sobre a erva! Read More »
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