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Osteoporose tem cura? Conheça os tratamentos para a doença!

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O que você vai ler neste artigo:

Afinal, osteoporose tem cura?

Cerca de 10 milhões de brasileiros convivem com essa doença, contudo, devido à falta de sintomas, apenas 20% conhecem seu diagnóstico — na maioria das vezes, após uma fratura.

Para evitar que você chegue a esse resultado, separamos abaixo as principais informações sobre esse problema e, principalmente, responderemos se osteoporose tem cura.

Continue lendo para descobrir… 

O que é osteoporose?

A osteoporose é uma doença degenerativa que atinge os ossos, deixando o esqueleto ósseo enfraquecido e mais suscetível a fraturas e lesões.

Isso acontece quando o organismo da pessoa para de produzir material ósseo novo suficiente, provocando uma queda na massa óssea e, consequentemente, uma fragilidade dessa estrutura.

Os estágios da osteoporose indicam a gravidade da doença e os riscos de possíveis fraturas. Retirado de CRS Fisioterapia.

Causas e fatores de risco

O envelhecimento é uma das causas e fatores de riscos mais comuns da osteoporose, pois após os 60 anos a reabsorção óssea se torna mais rápida que a formação, provocando a fragilidade dos ossos e os deixando suscetíveis a essa doença.

Além disso, as mulheres na menopausa também possuem mais chances de apresentarem a osteoporose, devido à diminuição na produção de estrogênio, típica dessa fase reprodutiva.

Outros fatores de risco são:

  • Sedentarismo;
  • Diabetes;
  • Tabagismo;
  • Má alimentação;
  • Histórico da doença na família;
  • Baixa densidade óssea no colo de fêmur;
  • Baixo índice de massa corporal;
  • Baixa exposição à luz solar;
  • Uso prolongado de corticoides;
  • Doenças reumáticas e endócrinas;
  • Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
  • Doenças inflamatórias no intestino.

Sintomas da osteoporose

A osteoporose faz parte do grupo de doenças silenciosas e, normalmente, apenas é possível notar seus sinais quando a pessoa alcança quadros mais avançados.

Por exemplo, uma fratura decorrente de uma simples colisão ou quedas suaves — que normalmente não provocariam esse dano — ou até mesmo dores recorrentes em um osso que já está enfraquecido e poroso.

Outros sinais comuns que devem ser observados:

  • Dores na região da lombar e/ou pescoço;
  • Diminuição da estatura com o envelhecimento;
  • Postura encurvada;
  • Sensibilidade óssea.

Por essa ser uma doença silenciosa, o recomendado é que todas as pessoas que fazem parte do grupo de risco realizem check-ups regularmente e mantenham uma rotina de vida saudável.

Dicas para amenizar os sintomas

Além dos tratamentos para osteoporose, uma pessoa com essa doença deve mudar seu estilo de vida para conseguir diminuir a incidência dos sintomas e melhorar seu bem estar.

Os cuidados mais recomendados nesses quadros são:

  • Prática de exercícios físicos ou esportes de baixo impacto;
  • Redução na ingestão de bebidas alcoólicas e cigarros;
  • Diminuição no consumo de cafeína;
  • Tomar banhos de sol pela manhã e final da tarde;
  • Adotar uma dieta com alimentos ricos em cálcio;
  • Cuidados durante a locomoção.

Também é importante adaptar os espaços que essa pessoa convive, como sua residência, diminuindo as chances de colisões com móveis ou quedas.

Como é feito o diagnóstico?

Como o diagnóstico precoce da doença é fundamental para evitar seu agravamento, todas as pessoas que fazem parte do grupo de risco devem visitar regularmente o médico.

Durante a consulta, o profissional de saúde poderá avaliar a densidade da massa óssea, através de um exame chamado densitometria óssea.

Além disso, provavelmente o médico perguntará sobre seu histórico familiar (para saber se algum parente próximo tem a doença), sobre seu estilo de vida, alimentação e demais pontos importantes para a avaliação.

Como funciona o exame de densitometria óssea?

O exame de densitometria óssea é normalmente recomendado pelo médico para pacientes com algum dos fatores de risco apresentados acima, ainda que não demonstrem nenhum sintoma da doença.

Inclusive, esse ponto é importante, pois pode significar que a osteoporose ainda não alcançou estágios mais avançados, caso exista.

No momento do exame, o paciente apenas deverá permanecer deitado em uma maca, em que será avaliado por uma máquina de raio-x. 

Após isso, o médico vai comparar os resultados da densidade óssea com parâmetros adequados para suas características, como idade, peso, sexo e entre outras.

Por fim, com base nessa análise e comparação, será possível determinar a existência ou não da doença.

Osteoporose tem cura?

Uma das principais dúvidas dos pacientes e das pessoas de risco é se osteoporose tem cura.

Contudo, como dissemos anteriormente, essa é uma doença degenerativa, ou seja, uma vez instalada, seu quadro apenas irá progredir, avançando e deteriorando a saúde do paciente.

A boa notícia é que os tratamentos para osteoporose conseguem diminuir a perda da massa óssea, garantindo maior bem-estar e qualidade de vida para os portadores da doença. 

Além disso, com os cuidados, acompanhamentos e mudança de vida adequados, é possível diminuir a dor e prevenir o número de fraturas e lesões, sobretudo se for realizado o diagnóstico precoce.

Quais são os tratamentos para osteoporose?

A indicação médica dos tratamentos para osteoporose depende do quadro do paciente (se está avançado ou não), dos sintomas e do seu estilo de vida.

Afinal, enquanto algumas pessoas apenas precisam adequar determinados hábitos e manter uma rotina mais saudável, outras devem tomar medicamentos e realizar exercícios supervisionados.

Portanto, o recomendado é que você procure um médico, realize todos os exames solicitados e siga as orientações à risca.

É possível prevenir a osteoporose?

Ainda que osteoporose não tenha cura, essa doença pode ser prevenida com alguns cuidados.

Como osteoporose não tem cura, conhecer os cuidados para prevenir essa doença torna-se extremamente importante, sobretudo para quem faz parte do grupo de risco.

As principais recomendações médicas são:

  • Pratique atividades físicas regularmente;
  • Tenha uma dieta balanceada e rica em cálcio e vitamina D;
  • Evite o tabagismo, bebidas alcoólicas e remédios com corticoide;
  • Tome banhos de sol diariamente, pelo menos 15 minutos, no horário adequado;
  • Siga as orientações médicas.

E claro: faça consultas regulares ao seu médico, especialmente após os 60 anos ou a menopausa, e caso sinta algum dos sintomas apresentados anteriormente, procure o quanto antes um profissional de saúde.

Gostou de saber se osteoporose tem cura? Aproveite e descubra como saber se você tem pedra nos rins!

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