O que causa imunidade baixa? Descubra 8 motivos

Se você ouviu falar sobre imunidade, provavelmente ainda deve ter dúvidas sobre o que causa imunidade baixa. Afinal, as causas podem ser inúmeras e toda atenção é pouca quando falamos de cuidado com a saúde. 

Portanto, no texto de hoje, nós separamos cerca de 8 motivos que podem levar a este quadro. Além disso, também trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a prevenir e cuidar do seu bem-estar para evitar quaisquer sustos e preocupações.

Esperamos que você goste do conteúdo. Boa leitura!

O que é imunidade baixa?

Antes de saber o que causa imunidade baixa, vamos entender melhor o que é este quadro. Imunidade baixa, também conhecida como imunodeficiência, refere-se a um estado em que o sistema imunológico de um indivíduo está comprometido ou enfraquecido, tornando-o mais suscetível a infecções e doenças.

Existem várias condições que podem levar à imunidade baixa, incluindo doenças crônicas, desnutrição, envelhecimento, tratamentos médicos como quimioterapia e radioterapia, uso prolongado de corticosteroides e outras medicações imunossupressoras, e infecções virais como o HIV.

Algumas das consequências da imunidade baixa incluem a incapacidade de combater infecções bacterianas, fúngicas e virais, o desenvolvimento de infecções recorrentes, a evolução de infecções para quadros mais graves e maior risco de desenvolvimento de câncer. Inclusive, o Brasil teve um quadro crítico decorrente da imunidade baixa no período da Covid-19. 

O tratamento da imunidade baixa geralmente envolve tratar a causa subjacente da condição e, em alguns casos, pode ser necessária a administração de terapias imunomoduladoras ou de reposição de imunoglobulinas para fortalecer o sistema imunológico.

Mas então o que causa imunidade baixa?

Existem diversas condições que podem levar a uma imunidade baixa, também conhecida como imunodeficiência. Algumas das causas mais comuns incluem:

1. Doenças genéticas: Algumas pessoas nascem com doenças genéticas que afetam o funcionamento do sistema imunológico, como a síndrome de DiGeorge, a agamaglobulinemia ligada ao X, entre outras.
2. Doenças autoimunes: Algumas doenças autoimunes, como o lúpus e a artrite reumatoide, podem afetar o sistema imunológico e levar a uma imunidade baixa.
3. Infecções virais: Algumas infecções virais, como a AIDS, podem destruir as células do sistema imunológico e deixar o corpo mais vulnerável a outras infecções.
4. Uso de medicamentos: O que causa imunidade baixa também são alguns medicamentos, como a quimioterapia, podem suprimir o sistema imunológico para tratar o câncer, deixando o corpo mais vulnerável a outras infecções.
5. Desnutrição: A desnutrição pode afetar o sistema imunológico e deixar o corpo mais vulnerável a infecções.
6. Idade: À medida que envelhecemos, nosso sistema imunológico pode enfraquecer, tornando-nos mais vulneráveis a infecções.
7. Estresse: O estresse crônico pode afetar negativamente o sistema imunológico e deixar o corpo mais vulnerável a infecções.
8. Doenças crônicas: Algumas doenças crônicas, como o diabetes e a doença renal crônica, podem afetar o sistema imunológico e deixar o corpo mais vulnerável a infecções.

É importante consultar um médico se você suspeitar que tem uma imunidade baixa. O médico poderá realizar exames e determinar a causa subjacente, além de recomendar tratamentos adequados.

Sintomas da imunidade baixa

Os sintomas da imunidade baixa podem variar dependendo da causa subjacente e da gravidade da condição. No entanto, alguns dos sintomas mais comuns que podem indicar uma imunidade baixa incluem:

• Infecções frequentes: Pessoas com imunidade baixa são mais propensas a desenvolver infecções, incluindo infecções respiratórias, urinárias, intestinais e cutâneas. Essas infecções podem ocorrer com maior frequência ou ser mais graves do que o normal.
• Cicatrização lenta: Uma baixa imunidade pode afetar a capacidade do corpo de curar feridas e lesões.
• Fadiga crônica: Pessoas com imunidade baixa podem se sentir constantemente cansadas e sem energia.
• Febre recorrente: A febre pode ser um sinal de que o corpo está lutando contra uma infecção, mas pessoas com imunidade baixa podem ter febre com mais frequência.
• Doenças autoimunes: Algumas pessoas com imunidade baixa podem desenvolver doenças autoimunes, nas quais o sistema imunológico ataca as próprias células do corpo.
• Perda de peso: Pessoas com imunidade baixa podem perder peso sem motivo aparente.
• Alergias recorrentes: Uma imunidade baixa pode levar a alergias recorrentes, como rinite alérgica e asma.
• Infecções fúngicas: Pessoas com imunidade baixa podem ter infecções fúngicas, como candidíase oral e vaginal.

É essencial lembrar que esses sintomas não são exclusivos de problemas com a imunidade e podem estar relacionados a outras condições médicas além de o que causa imunidade baixa. 

Portanto, é importante consultar um médico se você estiver apresentando esses sintomas com frequência.

Como prevenir o quadro?

Algumas medidas que podem ajudar a prevenir a imunidade baixa incluem:

1. Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Consumir alimentos como frutas, verduras, legumes, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis pode fornecer os nutrientes necessários para manter a imunidade alta.
2. Exercícios físicos: A prática regular de atividades físicas pode ajudar a aumentar a imunidade, além de trazer diversos outros benefícios para a saúde.
3. Dormir o suficiente: Dormir o suficiente é essencial para manter a imunidade em alta. O sono ajuda a recuperar e renovar as células do corpo, incluindo as células do sistema imunológico.
4. Evitar o estresse: O estresse pode afetar negativamente o sistema imunológico, portanto, é importante adotar medidas para gerenciar o estresse, como meditação, ioga, exercícios de respiração ou terapia.
5. Evitar o consumo de álcool e tabaco: O consumo de álcool e tabaco pode enfraquecer o sistema imunológico, portanto, é importante evitar ou reduzir o consumo dessas substâncias.
6. Vacinação: A vacinação é uma medida importante para prevenir infecções e doenças e pode ajudar a manter a imunidade em alta.
7. Consultas médicas regulares: Consultar um médico regularmente pode ajudar a identificar possíveis problemas de saúde que podem afetar a imunidade e receber orientação sobre como prevenir ou tratar essas condições.

Essas medidas podem ajudar a prevenir a imunidade baixa, mas nem sempre são suficientes. Em alguns casos, pode ser necessário tratamento médico para tratar a causa subjacente da imunidade baixa.

Conclusão

Para entender o que causa imunidade baixa, é de extrema relevância entender melhor os sintomas. Muitas vezes recomenda-se entrar em contato com um médico para entender profundamente o quadro, de forma a começar tratamentos, quando necessário. 

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